主料:人參3克,粳米100克?! ?br />制作:先將人參研成細(xì)粉備用,粳米淘洗干凈,放入砂鍋內(nèi),人參粉也同時(shí)放入。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟為度。取冰糖少許,加水適量,熬汁。將冰糖汁徐徐加入煮熟的粥內(nèi),攪拌均勻,文火稍沸。早餐空腹食用?! ?br />功用:功能補(bǔ)益元?dú)猓A(yù)防衰老。用治年老或久病體弱,陽(yáng)萎不舉,短氣乏力,食欲不振,神疲肢倦。