當(dāng)前類別：
養(yǎng)生文化
中醫(yī)認(rèn)為，人體的各種津液屬陰，稱為“陰液”，故體液流失過多會造成陰虛，而出現(xiàn)口渴欲飲水、脈弱無力的情況，舌診則呈現(xiàn)“舌干無津”、“燥或無苔”現(xiàn)象。
為使民眾易于明了與記憶，可將人參的作用比喻為西醫(yī)的打點滴，藉以補充流失的體液，以恢復(fù)電解質(zhì)的平衡。
若從事靜態(tài)活動，或常置身于冷氣房的人，實在沒有吃人參的必要;若見怕冷、手腳冰冷，就想用人參補一補陽氣，就犯了陰陽不分的大忌，可能會愈補愈糟糕。